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心路独舞

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多家媒体和专栏特约供稿,"今日头条"签约作者,新浪2015年度教育影响力自媒体人。博士,任职美国大学。微信公号:XinLuDuWu_2016

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我很胖,但这并不羞耻   

2014-05-19 08:11:56|  分类: 图片散文 |  标签: |举报 |字号 订阅

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我很胖,但
并不值得羞耻


心路独舞


我很胖,但这并不值得羞耻 - 心路独舞 - 心路独舞

体重三百多磅的惠特妮·尓(Whitney Thore)的一生都在和自己的体重斗争,如今快30了的她突然改变主意,决定正视和接受自己肥胖的身材,而正因为此了全美家喻户晓的红人。她把题为“女胖子的舞蹈”的自己跳舞录像贴在了YouTube上,得炙手可,点击一路飙升超250万,吸引了很多美国主流媒体对采访,她自己的身材从排斥到接受的心路程也激了很多人对快乐、自信、社会偏见等的很多思考。

最近我看到她写的下面这篇散文,让我对美、自信、自爱、健康、善良、宽容和理解等词汇有了更多的感慨,下面是我的翻

 

没有任何身材是值得羞耻的


原文:Whitney Thore


我从未想到会成为正视身材运动的代言人,事实上一年以前,我人生最重要的目标还只纠结在减掉200磅,因为这样我才能落入美国社会主流接受的漂亮身材。

我疯狂地梦想能有一个在大众面前跳舞的身材,以让我的外表能如实地反应我的内在,我是一个具有无穷无尽梦想的聪明自信的女子。

我追求理想身材的征程起步于10岁,但在余下的19年里这个梦想却离我越来越远,自我怀疑、饮食失调和多囊性卵巢综合症等让我减重的旅途如履薄冰,一度我曾减掉100磅,但同时我的抑郁症也达到了极点。现在我29岁了,我终于懂得了与自己和解,我就是我,我需要接受和热爱自己,于是我发起了这个“没有任何身材值得羞耻” (No Body Shame Campaign)的运动。

记得五年级时,我第一次意识到我的外表比我的智力、天赋和贡献都重要;然后是我12岁时,重117磅、抓着座便桶边缘催吐我的晚饭;我还回忆起我大学一年级,1米五七、140磅的身材莫名其妙地增重了100磅变得面目全非的时侯。一瞬间所有的事情都变了,无法面对这样的自己我开始自暴自弃,我变得懒惰、颓废和无助,我还退出了我的舞蹈课,甚至几乎退出大学,我走进压抑的深渊,在接下来自怨自艾的几年中我又增加了100多磅,等到终于有个医生诊断出我患的是多囊性卵巢综合症时,我虽找到了莫名其妙增重的罪魁,但很显然,对我来说要想回复正常的生活只有减肥。

毕业后我在国外生活了四年,这个国家对身材的苛刻程度远超过了美国,我在8个月里掉了100磅,这对多囊性卵巢综合症的我尤其困难。但减重也上瘾,我又犯了饮食失调,还好,也因此我没有过高血压或高血脂等问题。我开始做桑巴舞教练,随便就可以跑上4英里,我甚至考入纽约布鲁克林的一个舞蹈治疗项目,但在健身房外面,我依旧因为是个胖子被别人批评和排斥,在别人眼里我是懒惰、颓废和不上进的代名词,这让我突然体会到比减重来说还有更重要的叫做“自爱”的东西。

我被雇做电台解说员,我的生活变化了,体重也开始回升,我意识到减重并没有解决我的问题,也没使我爱上自己,而是使我更加怀疑自己。不过这一次我没有自暴自弃,而是继续生活,继续跳舞,我的同事鼓励我录下来我的舞蹈系列上传到YouTube,并给它取名“女胖子的舞蹈”,而我自己也开了一个主题是“没有任何身材是羞耻的”的博客,我详细叙述了自己的挣扎过程,没想到的是一下子得到很多人的共鸣,我的一个录像突然走红,在成千上万没有见过面的网友的支持下,“没有任何身材是羞耻的”运动吸引了越来越多的人来参加。

我希望通过这项运动使大家认识到肥胖是一个复杂和多层面的问题,学会正视、接受和热爱自己是最好的对付方法,不必远离健身房,更不必耻于去上舞蹈课,你的身材不应该局限你,不管是太瘦、太胖或太难看,你都不必被社会的潮流左右,热爱自己、享受生活,这不需要借口,因为生命何其宝贵,任何的身材都不值得羞耻。


我很胖,但这并不值得羞耻 - 心路独舞 - 心路独舞(1)没有任何身材是羞耻的运动广告


我很胖,但这并不值得羞耻 - 心路独舞 - 心路独舞
(2)起舞曼哈顿闹市区


我很胖,但这并不值得羞耻 - 心路独舞 - 心路独舞(3)


我很胖,但这并不值得羞耻 - 心路独舞 - 心路独舞(4)


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我很胖,但这并不值得羞耻 - 心路独舞 - 心路独舞(6)走红的录像截屏


我很胖,但这并不值得羞耻 - 心路独舞 - 心路独舞(7)工作中


我很胖,但这并不值得羞耻 - 心路独舞 - 心路独舞(8)被多家媒体采访


我很胖,但这并不值得羞耻 - 心路独舞 - 心路独舞(9)拥抱生活


我很胖,但这并不值得羞耻 - 心路独舞 - 心路独舞(10)我很胖,但这并不值得羞耻



参考阅读
一个月根除口臭,我有秘方 口臭男人的尴尬经历

湖南卫视揭秘:李湘月减40斤秘方(视频)

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